ذیابیطس ہونے کا مطلب ہے کہ آپ کو ہر چیز سے آگاہ ہونا چاہئے جو آپ کھاتے یا پیتے ہیں۔ یہ جاننا ضروری ہے کہ آپ کےکھانے میں کتنے کاربوہائیڈریٹ ہیں اور وہ آپ کے بلڈ شوگر کے لیول کو کیسے متاثر کرسکتے ہیں۔